Porque o desporto é importante?
O desporto é uma atividade muito importante para a saúde física e mental. A prática regular de desporto ajuda a manter o corpo em forma, a prevenir doenças e a manter a mente sã. O desporto também promove o bem-estar geral, aumentando a auto-estima e a confiança. O desporto é um conjunto de atividades físicas […]
