Praticar desporto é muito importante
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O desporto é uma atividade muito importante para a saúde física e mental. A prática regular de desporto ajuda a manter o corpo em forma, a prevenir doenças e a manter a mente sã. O desporto também promove o bem-estar geral, aumentando a auto-estima e a confiança. O desporto é um conjunto de atividades físicas […]